KAYAĞA GİDERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR
Kayak, bence kışın en güzel sosyal aktivite. Ama kış geldi
haydi kayağa gidelim diyerek kayağa gidilmemeli. Her şeyin olduğu gibi onun da
bir ön hazırlığı olmalı .Peki neler yapmalıyız?
1.
Kayak çok yorucu bir spor.Yeterli kondisyonunuz
yoksa günün akşamını çıkartamayabilsiniz.Kondisyonu olmayanlar 2 hafta
öncesinde tempolu yürüyüşler ile ayaklarını güçlendirmelidirler
2.
Kar yüksekliği 50 cm den yüksek olunca ortam
kayağa uygun hale gelmiş demektir.
3.
Hava durumu gibi detayları öğrenmek için bu
siteye mutlaka göz atın derim.
Sitede aşağıda sol tarafta Dağlarda Hava
yazısının altında kayak merkezleri sıralanmış. Oradan gideceğiniz yeri seçin
4.
İlk olarak gideceğiniz günün güneşli ya da
parçalı bulutlu olması çok önemli. Karlı ya da tipili günlerde kayak yapmak çok
zordur
5.
Rüzgarın şiddeti çok önemli maksimum 30 knot
olmalı
6.
Özet kısmı güneşili ya da parçalı bulutlu kısmı
uygundur.
7.
Günlük yağacak kar miktarı kısmında * - * olursa en uygunudur.
Bende ki bilgiler bu kadar kayak severler. Gerisi sizin
cesaretinize kalmış.
Keyifli bir gün diliyorum.
About the Author
0 yorum